Chakra du plexus solaire : rôle, blocage et harmonisation

Le chakra du plexus solaire est lié à la confiance en soi, à la valeur personnelle et à la capacité à agir.

Situation anatomique : entre le nombril et la base du sternum.

Organes associés : estomac, foie, rate, vésicule biliaire, pancréas, intestin grêle, muscles, vertèbres lombaires.

Couleur : jaune.

Mantra : RAM.

Note de musique : MI.

Rôle :
Ce chakra est directement lié à notre capacité à prendre notre place et à nous affirmer.

Il influence la manière dont nous utilisons notre énergie, dont nous faisons des choix et dont nous passons à l’action.

Correspondances émotionnelles et mentales :

• Conscience de sa propre valeur.
• Confiance en soi.
• Capacité à décider et à agir.
• Courage et force intérieure.

Équilibré :

• Estime de soi stable.
• Capacité à se positionner avec justesse.
• Décisions claires et passage à l’action.
• Sentiment d’être à sa place.

Hypo-actif ou bloqué :

• Dévalorisation de soi.
• Doutes constants sur ses capacités.
• Difficulté à prendre des décisions ou à agir.
• Peur d’entreprendre.
• Besoin de reconnaissance extérieure pour exister.
• Tendance à se laisser influencer ou manipuler.

Hyper-actif ou en excès :

• Besoin de prouver sa valeur en permanence.
• Volonté de prendre trop de place ou de contrôler.
• Tendance dominatrice.
• Difficulté à reconnaître ses erreurs ou à lâcher prise.

Lorsque l’on doute de sa valeur ou que l’on a du mal à prendre sa place, cela peut également venir toucher notre façon d’aimer, de donner et de recevoir.

Ces ressentis sont souvent en lien avec le chakra du cœur.

👉 Vous pouvez explorer cette dimension en découvrant l’article dédié au chakra du cœur.

Comment équilibrer le chakra du plexus solaire avec les pierres ?

Quelle pierre pour le chakra du plexus solaire choisir ?

Si vous vous reconnaissez dans ce que vous ressentez ici, certaines pierres peuvent faire écho à ce que vous traversez.

Les pierres aux teintes jaunes ou dorées sont traditionnellement associées au chakra du plexus solaire.
La citrine reste la pierre de référence dans la plupart des approches.

L’œil de tigre, le quartz rutile doré ou encore certaines calcites peuvent également être associés à cette zone.
Ces pierres sont souvent liées à la confiance, à l’ancrage dans l’action et à la capacité à s’affirmer.

Certaines de ces pierres sont disponibles en bijoux dans la boutique. Vous pouvez les découvrir ci-dessous :

• Bronzite
• Calcite miel
• Citrine
• Fluorite jaune
• Jaspe jaune
• Oeil-de-tigre
• Opale jaune.
• Quartz rutile